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Bei Goran Yoga finden Interessierte ein sorgfältig zusammengestelltes Kursangebot auf Basis der Vinyasa/Hatha-Methode.
Die Kurse richten sich an Anfänger*innen wie Fortgeschrittene und bieten eine ruhige, achtsame Yogapraxis in kleinen Gruppen.
Vinyasa/Hatha Yoga in Kleve
Übersichtlich, transparent und gut begleitet.
Bei Goran Yoga finden Interessierte ein sorgfältig zusammengestelltes Kursangebot auf Basis der Vinyasa/Hatha-Methoden.
Die Kurse richten sich an Anfänger*innen wie Fortgeschrittene und bieten eine ruhige, achtsame Yogapraxis in angenehmer Atmosphäre.
Yoga Kurse
Bei Goran Yoga findest du professionelle Kurse, die dich dort abholen, wo du stehst.
Viele Angebote, darunter auch die regelmäßigen Präventionskurse in Kleve, sind so gestaltet, dass sie Körperbewusstsein, Mobilität und nachhaltiges Wohlbefinden fördern.
ASANA
Asanas sind die körperlichen Haltungen im Yoga. Sie werden präzise aufgebaut und bewusst gehalten, um Kraft, Stabilität und Beweglichkeit zu fördern. Durch eine klare Ausrichtung und achtsame Anleitung entsteht eine sichere Praxis, die den Körper stärkt und zugleich beruhigt.
PRANAYAMA
Pranayama bezeichnet die bewusste Lenkung und Vertiefung des Atems.
Durch gezielte Atemübungen wird das Nervensystem beruhigt und die innere Balance gestärkt.
Im Unterricht bei Goran Yoga werden einfache, klare Atemtechniken vermittelt, die helfen, Stress zu reduzieren und neue Energie zu gewinnen.
MEDITATION
Meditation ist die Praxis der bewussten Aufmerksamkeit.
Sie ermöglicht es, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und einen klaren, wachen Zustand zu entwickeln.
Im Rahmen der Iyengar-Praxis entsteht Meditation oft aus der präzisen Ausrichtung und der bewussten Atmung heraus.
Zeiten
Tag
Uhrzeit
Montag
- 09:30 - 10:30 (Nijmegen)
- 11:00 - 12:15 (Nijmegen)
Dienstag
- 10:30 - 12:00 (Kleve)
- 18:30 - 20:00 (Kleve)
- 20:15 - 21:45 (Kleve)
Mittwoch
- 09:30 - 10:30 (Nijmegen)
- 17:45 - 19:15 (Kleve)
Donnerstag
- 10:30 - 12:00 (Kleve)
- 18:30 - 20:00 (Kleve)
Freitag
- 09:30 - 11:00 (Nijmegen)
- 18:30 - 20:00 (Kleve)
- 20:15 - 21:45 (Kleve)
Monatliche Workshops in Kleve & Nijmegen!
Zertifizierte Präventionskurse
in Kleve
Goran Yoga bietet regelmäßig zertifizierte Präventionskurse an, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden können.
Diese Kurse unterstützen die Stressreduktion, verbessern die Körperhaltung und fördern langfristiges Wohlbefinden.
Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Teilnehmende eine Bescheinigung zur Einreichung bei der Krankenkasse.
Preise*
Die Kursgebühren richten sich nach Kursformat und Laufzeit.
Die Teilnahme an Präventionskursen kann, je nach Krankenkasse, zu einem großen Teil erstattet werden.
Nach Absprache ist auch Privatunterricht möglich.
10er Karte
Gültigkeit: 1/2 Jahr nach Erwerb
Einzelne Stunde
Probestunde* & Einstieg
Nach Absprache ist eine Probestunde möglich, um den Unterricht kennenzulernen.
So können Interessierte herausfinden, welcher Kurs am besten zu ihren Bedürfnissen passt.
*Probestunde ist gratis!
Kundenbewertungen
Yoga in Kleve buchen
Wer eine ruhige, strukturierte und achtsam angeleitete Yogapraxis sucht, findet bei Goran Yoga ein passendes Kursangebot.
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Wer eine ruhige, strukturierte und achtsam angeleitete Yogapraxis sucht, findet bei Goran Yoga ein passendes Kursangebot.
Kontakt
Für Fragen, Terminabsprachen oder Informationen zu den Präventionskursen in Kleve kannst du direkt Kontakt aufnehmen.